Coaching & Beratung

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Was ist Coaching?

Coaching beschreibt einen nicht klar umrissenen Beratungsprozess, der sowohl private, als auch berufliche Themenfelder umfassen kann.

Im Wesentlichen geht es darum, Mittel und Wege zu entwickeln, mit denen Sie Ihr individuelles Potenzial zur vollen Entfaltung bringen können.

Persönlichkeitsentwicklung

  • Wahrnehmen Ihrer Stärken und Kompetenzen

  • Fördern Ihrer individuellen Fähigkeiten

  • Bewusstmachen Ihres Gefühlslebens

  • Klärung von Beziehungsproblemen
     

Entscheidungsfindung und Neuausrichtung

  • Reflexion des eigenen Denkens

  • Erweiterung Ihres bewussten Wahrnehmens

  • Übernahme der Verantwortung für Ihr Leben
     

Das eigene Leben ins Gleichgewicht bringen

  • Balance herstellen zwischen privatem und beruflichem Bereich
     

Stressbewältigung & Burnout-Prophylaxe

  • Konstruktives Stressmanagement

  • Stressauslöser (Stressoren) erkennen

  • Zielführendes Handeln erlernen

  • Bewusstes Unterscheiden zwischen objektiven Stressoren und deren Umgang mit eben diesen

 

Herstellen Ihrer inneren Balance

  • Kongruenz (Stimmigkeit) herstellen:

  • Bedeutet, Einklang herstellen zwischen Ihren Gefühlen und Ihrer Realität

  • Herstellen Ihres inneren Gleichgewichts, das sich für Sie gut anfühlt

 

Spiritualität

  • Zugang finden zu den für Sie wichtigen Sinnfragen des Lebens

  • Bewusstes Erforschen Ihres wahren Selbst